Às vezes, o que está dificultando a escolha é um padrão que você repete sem perceber: a necessidade de ter segurança, de provar seu valor, de agradar, de manter todas as possibilidades abertas, de evitar conflitos ou de ter certeza antes de agir.

Este exercício, inspirado no conceito de autoconhecimento e auto-observação apresentado por Adriana Fellippelli a partir do Eneagrama, ajuda você a identificar quais padrões podem estar mais ativos diante de uma decisão profissional concreta.

Você vai refletir sobre 9 padrões, identificar os que aparecem com mais força na sua decisão e, a partir deles, investigar:

• o que esse padrão está tentando proteger;

• o que ele está tentando conseguir;

• quando ele foi uma força na sua trajetória;

• onde pode estar começando a limitar você;

• e que possibilidade talvez esteja ficando de fora da sua escolha.

A proposta não é descobrir “qual é o seu tipo”.

É criar um pouco mais de espaço entre o que você sente, o que pensa e o que faz — para que uma decisão importante não seja apenas uma reação automática.

Pegue uma decisão profissional que esteja na sua cabeça agora e faça o exercício.

Talvez você descubra que a pergunta não era apenas “o que eu devo escolher?”, mas também:

“O que, em mim, está participando dessa escolha?”

Baixe a ferramenta aqui

Fonte

Fellippelli, Adriana. Autoconhecimento Para Um Mundo Melhor. Capítulo “Lições do Eneagrama”.

Ferramenta autoral de reflexão e autoconhecimento. Não é um teste psicológico nem um instrumento oficial de Eneagrama.

Ainda assim, percebi que tinha em mãos algo valioso: um espaço que realmente fosse meu. Um lugar para reunir tudo o que faz parte do meu trabalho: as crônicas, os livros, os artigos, a coluna quinzenal, as pesquisas, a mentoria e as histórias que encontro pelo caminho.

Foi então que o Substack ganhou um novo papel: tornar-se o meu hub, um lugar onde tudo se concentra e onde quem quiser pode ir um pouco mais fundo.

Com o tempo, senti vontade de criar também uma forma de agradecer às pessoas que escolhem apoiar este projeto. Foi assim que nasceram os Mimos. Eles ficam no menu principal, à direita, como você pode ver na imagem abaixo.

Mais do que conteúdos exclusivos, os Mimos são uma forma de compartilhar materiais que normalmente ficam restritos às minhas mentorias, livros ou cursos, além de oferecer acesso antecipado a novidades e algumas surpresas que não fazem sentido nas publicações abertas.

Entre os mimos que já estão disponíveis, você encontrará:

• 📚 Biblioteca de Recursos do Método Ponto de Inflexão, com ferramentas, exercícios, formulários e roteiros de reflexão;

• 📖 Livros e textos exclusivos;

• 🎁 Downloads e materiais especiais;

• ✨ Outros conteúdos que serão adicionados continuamente.

A ideia é que esse espaço esteja sempre crescendo. Sempre que eu desenvolver uma nova ferramenta, escrever um material inédito ou quiser compartilhar algo especial, ele poderá aparecer primeiro por lá.

Como funciona?

Os Mimos fazem parte da assinatura paga do Substack.

Você pode escolher entre a assinatura mensal ou anual. Além de desbloquear todos os conteúdos disponíveis nessa área, sua assinatura ajuda a manter este projeto independente e financia aquilo de que mais gosto: pesquisar, escrever, desenvolver novas ferramentas e continuar criando conteúdos que ajudem as pessoas a compreender melhor suas histórias e construir novos caminhos.

Se você já acompanha meu trabalho, fica aqui o meu convite: venha conhecer esse espaço.

Assine agora

Espero que ele seja um lugar para voltar sempre. Afinal, alguns presentes não são feitos para serem abertos uma única vez. Eles acompanham diferentes fases da nossa vida, ganham novos significados com o tempo e, às vezes, chegam exatamente quando mais precisamos deles.

Com mimos e carinho,

Renata ❤️

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“Eu não sei fazer outra coisa.”

Quase nunca isso é verdade.

Depois de anos ocupando um cargo, trabalhando na mesma empresa ou atuando em um determinado mercado, nossas competências deixam de parecer especiais. Elas se tornam rotina. E tudo aquilo que fazemos com naturalidade acaba sendo tratado como se não tivesse valor.

Mas aquilo que é óbvio para você pode ser exatamente o que outra empresa procura, o que um cliente precisa ou o que abrirá uma nova possibilidade profissional.

O objetivo deste exercício não é listar tarefas que você executa. É identificar as competências que desenvolveu ao longo da sua trajetória e que podem ser levadas para diferentes contextos.

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Nem toda fase da vida precisa ser equilibrada. Quando estamos escrevendo um livro, começando um novo trabalho, cuidando de um familiar ou vivendo uma transição importante, algumas áreas naturalmente ocupam mais espaço do que outras.

O problema não é a roda estar “torta”. O problema é quando ela deixa de representar a vida que queremos construir.

Por isso, nesta ferramenta, não quero que você procure perfeição. Quero que procure consciência.

A Roda da Vida é um retrato do momento presente. Ela ajuda a responder uma pergunta simples e poderosa:

Como está minha vida hoje, e essa distribuição faz sentido para quem quero me tornar?

Quando usar

Esta ferramenta pode ser útil quando você:

• sente que perdeu a direção;

• está considerando uma mudança de carreira;

• terminou um ciclo importante;

• percebe que vive apagando incêndios;

• quer definir prioridades para os próximos meses.

Também gosto de revisitá-la periodicamente para observar como minhas prioridades mudam ao longo do tempo.

Antes de começar

Não responda pensando em como sua vida “deveria” ser.

Responda pensando em como ela realmente está hoje.

Evite comparar sua roda com a de outras pessoas. Cada história tem um ritmo, um contexto e prioridades diferentes.

Como preencher

1. Observe cada área da roda.

2. Atribua uma nota de 0 a 10 para sua satisfação atual.

3. Ligue os pontos para visualizar o desenho da sua roda.

4. Antes de pensar em mudanças, apenas observe.

Pergunte-se:

• O que me surpreendeu?

• Que área eu vinha ignorando?

• Minha energia está distribuída da forma como desejo?

• O que essa roda revela sobre minhas escolhas recentes?

Depois de preencher

Resista à tentação de criar uma lista enorme de metas.

Escolha apenas uma ou duas áreas para investigar mais profundamente.

Uma boa decisão raramente nasce da tentativa de mudar tudo ao mesmo tempo.

Para refletir

“Existe alguma área da minha vida que recebe menos atenção do que realmente merece? E existe outra que ocupa espaço demais apenas porque me acostumei a colocá-la em primeiro lugar?”

Download

⬇️ Baixe a Roda da Vida (PDF)

Ou utilize a Roda da Vida fornecida pela Camila Capel, que faz perguntas-guia para ajudar a preencher todas as dimensões.

Quando virei jovem adulta, afrouxei um pouco o cinto da responsabilidade. Cheguei em casa alguns dias com o sol nascendo e fiquei em prova final pela primeira vez na vida, na faculdade.

A vida te ajuda a amadurecer e calcular melhor os riscos. Quanto melhor o cálculo, mais certeira é a quase merda que, graças a Deus (e aos cálculos), deu certo.

Na vida profissional fiquei craque em assinar termos de responsabilidade. Primeiro com o suporte de um time jurídico que mais me prendia do que me deixava ousar e, depois, já marmanja e chefe, prendendo melhor os outros para não me dar mal.

Confesso, no entanto, que não lembro de alguma vez ter assinado um termo de responsabilidade ao fazer check-in em um hotel. Quando cheguei a Paraty e recebi um para assinar, considerei apenas rubricar o documento como uma mera formalidade.

Não sei por que cargas d’água resolvi ler antes de assinar. Digamos que foi curiosidade ou simplesmente um ato impensado depois de quatro horas de estrada.

O que importa é que li. Blá-blá-blá sobre não fumar nos quartos, horários de entrada e saída, formalidades do mundo hoteleiro… até que uma cláusula me fez parar.

Multa???

Essa me pegou. Parei para ler com atenção: cinco mil reais para quem fosse pego fazendo sexo na piscina. Nesse momento, deixo claro mais uma vez que estava num hotel, com H. Não começava com M (atire o primeiro comentário quem nunca teve ESSA experiência na piscina de um motel).

Choquei. Paraty era mais ousada do que eu imaginei.

Assinei o termo. E, por via das dúvidas, avisei à amiga que viajava comigo que ficasse longe da piscina.

Estou aqui numa dessas paradas, passando a mão pelos lançamentos, levando um mais interessante ao nariz para sentir se seu cheiro me seduz, quando ouço uma voz conhecida.

A voz fala com um cachorro, o que cria algum tipo de discrepância auditiva que eu ainda não sabia explicar.

Tento me concentrar nos livros. Estou tentando confirmar a tendência que percebi sobre a presença de fósforos acesos nas capas dos recém-lançados quando a voz se manifesta de novo, respondendo à sua filha. Que, aliás, não era o cachorro, sem julgamento de valor (eu chamo Filomena de filha e está tudo bem).

Não resisto mais e olho.

É um repórter famoso. Ganhou ainda mais notoriedade ao assumir a apresentação de um dos maiores jornais do horário nobre.

Engraçado ver pessoas famosas fora do seu habitat natural, que, para mim, continua sendo um retângulo de LEDs e pixels variados de uma televisão. Mesmo sem o terno, estava bem vestido, com a coleira do seu poodle caramelo em uma das mãos e a outra estendida para pegar a mão da filha.

Vão embora e volto minha atenção para os protagonistas da loja, prestes a concluir que dois fósforos não fazem uma fogueira, quando a voz aparece de novo.

Sorrio para mim mesma enquanto ele passa por mim e cumprimenta um funcionário com aquela familiaridade instantânea que só uma celebridade parece conseguir criar, começando a me sentir cativada pelo quão cotidiana uma vida famosa pode ser.

Logo em seguida, ouço:

— Minha filha pode pegar um daqueles barcos da vitrine?

O funcionário, um pouco sem graça, explica que os barcos fazem parte da decoração montada para a FLIP, que acontece na semana seguinte em Paraty.

Há um breve silêncio. Então ele responde:

— A loja é patrocinadora oficial... mas pode, sim.

Sou acometida por uma certeza: a única coisa de bairro ali sou eu.

A mim, dificilmente ofereceriam um barco da vitrine. Mesmo que, dali a alguns dias, quem estivesse na Casa Gueto da FLIP lançando um livro fosse eu.

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Pois bem, minha nova palavra é um verbo. Minto, é um substantivo que logo virou verbo porque também precisava existir como ação.

A palavra é “chororinho”.

Ela nasceu do quase imperceptível som que Filomena emite quando quer um dengo. Não chega a ser um choro, nem uma reclamação. Às vezes parece o arrulhar de uma pomba branca, de barriguinha rosada.

Infelizmente, nos últimos trinta dias, esse som ficou muito mais presente na minha vida. Por um tempo, como choro persistente de alguém que não sabe usar palavras para reclamar da dor. Depois, em ritmo intervalado, quando o motivo da dor já estava mapeado e o remédio estava perto da sua hora de renovação.

Agora, persiste o chororinho de quem ainda não se recuperou de uma anemia, ainda não consegue andar direito e sofre com o frio de 20 graus do Rio de Janeiro.

Lembrem-se de que Filomena é cega e, por isso, não dorme na cama comigo. Tenho um medo enorme de ela cair. Chororenta como ela está, passei a acordar ao longo da noite com seus pedidos de colo. Ela, com medo de cair e eu, de deixá-la cair, passamos a dormir com ela agarrada ao meu pescoço, e as manhãs, coincidentemente, ficaram marcadas por torcicolos.

Confesso que esses dias andei chororando também. Não existe nada pior do que ver quem se ama sofrer. Era tanto chororô (essa eu não inventei) pela casa que resolvi tomar uma atitude drástica: mudei minha cama de lugar. O maior móvel do quarto não ocupa mais o lugar central. Foi deslocado para ficar grudado entre uma parede e o armário de roupas.

Não está bonito. Não está prático trocar de roupa. Não sei quanto tempo vou aguentar essa nova arquitetura.

O que sei é que o chororinho passou. Agora durmo embalada por um roquinho, com um corpinho quente encostado nas minhas costas.

Às vezes penso que amar é isso, inventar palavras, reorganizar um quarto inteiro para que alguém consiga dormir em paz. Mesmo que, no dia seguinte, a gente acorde toda torta,

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Você vai entender como a falta de segurança psicológica impacta diretamente a carreira, limitando promoção, visibilidade e tomada de risco. Discutimos também o efeito da Lei da Igualdade Salarial (Lei 14.611/2023), o uso de inteligência artificial para fiscalização e como isso está mudando o comportamento das empresas.

O episódio aprofunda o conceito de green hushing — quando organizações continuam investindo em diversidade, equidade e inclusão (DEI), mas deixam de comunicar essas ações publicamente para evitar polarização e riscos reputacionais. A diversidade sai do discurso e entra na governança.

Além disso, exploramos diversidade como estratégia de negócio e ROI, com dados que mostram como empresas mais diversas tomam decisões melhores e gerenciam riscos com mais eficiência.

No centro de tudo: carreira.
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