<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0" xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:googleplay="http://www.google.com/schemas/play-podcasts/1.0"><channel><title><![CDATA[Renata Seldin - Narrativas sobre Vida, Carreira e Mudanças: Crônicas do dia a dia ]]></title><description><![CDATA[Crônicas, textos que deram certo (e alguns que não deram), cartas, saudades e opinões]]></description><link>https://www.renataseldin.com.br/s/cronicas-do-dia-a-dia</link><image><url>https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!XFeb!,w_256,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F2af6f054-56a0-4bac-8a52-aaa1dfb5e7f7_1080x1080.png</url><title>Renata Seldin - Narrativas sobre Vida, Carreira e Mudanças: Crônicas do dia a dia </title><link>https://www.renataseldin.com.br/s/cronicas-do-dia-a-dia</link></image><generator>Substack</generator><lastBuildDate>Thu, 03 Sep 2026 04:16:18 GMT</lastBuildDate><atom:link href="https://www.renataseldin.com.br/feed" rel="self" type="application/rss+xml"/><copyright><![CDATA[Renata Seldin]]></copyright><language><![CDATA[pt-br]]></language><webMaster><![CDATA[renataseldin@substack.com]]></webMaster><itunes:owner><itunes:email><![CDATA[renataseldin@substack.com]]></itunes:email><itunes:name><![CDATA[Renata Seldin]]></itunes:name></itunes:owner><itunes:author><![CDATA[Renata Seldin]]></itunes:author><googleplay:owner><![CDATA[renataseldin@substack.com]]></googleplay:owner><googleplay:email><![CDATA[renataseldin@substack.com]]></googleplay:email><googleplay:author><![CDATA[Renata Seldin]]></googleplay:author><itunes:block><![CDATA[Yes]]></itunes:block><item><title><![CDATA[Termo de Responsabilidade ]]></title><description><![CDATA[Porque &#224;s vezes vale a pena ler as letras mi&#250;das.]]></description><link>https://www.renataseldin.com.br/p/termo-de-responsabilidade</link><guid isPermaLink="false">https://www.renataseldin.com.br/p/termo-de-responsabilidade</guid><dc:creator><![CDATA[Renata Seldin]]></dc:creator><pubDate>Sun, 26 Jul 2026 11:58:18 GMT</pubDate><enclosure url="https://substack-post-media.s3.amazonaws.com/public/images/059afac2-18fa-4cae-ab68-a79e7fabc67c_1672x941.png" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p><span>Eu sempre me considerei uma pessoa respons&#225;vel. Fui uma crian&#231;a respons&#225;vel. Nunca quebrei um osso, sempre cumprimentei os adultos e meus boletins eram os melhores da escola.</span></p><p><span>Quando virei jovem adulta, afrouxei um pouco o cinto da responsabilidade. Cheguei em casa alguns dias com o sol nascendo e fiquei em prova final pela primeira vez na vida, na faculdade.</span></p><p><span>A vida te ajuda a amadurecer e calcular melhor os riscos. Quanto melhor o c&#225;lculo, mais certeira &#233; a quase merda que, gra&#231;as a Deus (e aos c&#225;lculos), deu certo.</span></p><p><span>Na vida profissional fiquei craque em assinar termos de responsabilidade. Primeiro com o suporte de um time jur&#237;dico que mais me prendia do que me deixava ousar e, depois, j&#225; marmanja e chefe, prendendo melhor os outros para n&#227;o me dar mal.</span></p><p><span>Confesso, no entanto, que n&#227;o lembro de alguma vez ter assinado um termo de responsabilidade ao fazer check-in em um hotel. Quando cheguei a Paraty e recebi um para assinar, considerei apenas rubricar o documento como uma mera formalidade.</span></p><p><span>N&#227;o sei por que cargas d&#8217;&#225;gua resolvi ler antes de assinar. Digamos que foi curiosidade ou simplesmente um ato impensado depois de quatro horas de estrada.</span></p><p><span>O que importa &#233; que li. Bl&#225;-bl&#225;-bl&#225; sobre n&#227;o fumar nos quartos, hor&#225;rios de entrada e sa&#237;da, formalidades do mundo hoteleiro&#8230; at&#233; que uma cl&#225;usula me fez parar.</span></p><p><span>Multa???</span></p><p><span>Essa me pegou. Parei para ler com aten&#231;&#227;o: cinco mil reais para quem fosse pego fazendo sexo na piscina. Nesse momento, deixo claro mais uma vez que estava num hotel, com H. N&#227;o come&#231;ava com M (atire o primeiro coment&#225;rio quem nunca teve ESSA experi&#234;ncia na piscina de um motel).</span></p><p><span>Choquei. Paraty era mais ousada do que eu imaginei.</span></p><p><span>Assinei o termo. E, por via das d&#250;vidas, avisei &#224; amiga que viajava comigo que ficasse longe da piscina.</span></p><div><hr></div><div class="subscription-widget-wrap-editor" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://www.renataseldin.com.br/subscribe?&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Inscreva-se&quot;,&quot;language&quot;:&quot;pt-br&quot;}" data-component-name="SubscribeWidgetToDOM"><div class="subscription-widget show-subscribe"><div class="preamble"><p class="cta-caption">Renata Seldin - Narrativas sobre Vida, Carreira e Mudan&#231;as is a reader-supported publication. To receive new posts and support my work, consider becoming a free or paid subscriber.</p></div><form class="subscription-widget-subscribe"><input type="email" class="email-input" name="email" placeholder="Digite seu e-mail&#8230;" tabindex="-1"><input type="submit" class="button primary" value="Inscreva-se"><div class="fake-input-wrapper"><div class="fake-input"></div><div class="fake-button"></div></div></form></div></div><p></p>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[A única coisa de bairro]]></title><description><![CDATA[Tenho feito paradas regulares na livraria do meu bairro, que de livraria de bairro n&#227;o tem nada, pois j&#225; &#233; uma das maiores redes de livrarias do Brasil.]]></description><link>https://www.renataseldin.com.br/p/a-unica-coisa-de-bairro</link><guid isPermaLink="false">https://www.renataseldin.com.br/p/a-unica-coisa-de-bairro</guid><dc:creator><![CDATA[Renata Seldin]]></dc:creator><pubDate>Wed, 15 Jul 2026 17:22:22 GMT</pubDate><enclosure url="https://substack-post-media.s3.amazonaws.com/public/images/cfef914a-b842-48b3-923d-d9a9788f5588_1672x941.png" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p>Tenho feito paradas regulares na livraria do meu bairro, que de livraria de bairro n&#227;o tem nada, pois j&#225; &#233; uma das maiores redes de livrarias do Brasil. Tendo a achar que ela ainda &#233; basicamente presente no Rio de Janeiro, mas estou com pregui&#231;a de pesquisar. Pouco importa tamb&#233;m.</p><p>Estou aqui numa dessas paradas, passando a m&#227;o pelos lan&#231;amentos, levando um mais interessante ao nariz para sentir se seu cheiro me seduz, quando ou&#231;o uma voz conhecida.</p><p>A voz fala com um cachorro, o que cria algum tipo de discrep&#226;ncia auditiva que eu ainda n&#227;o sabia explicar.</p><p>Tento me concentrar nos livros. Estou tentando confirmar a tend&#234;ncia que percebi sobre a presen&#231;a de f&#243;sforos acesos nas capas dos rec&#233;m-lan&#231;ados quando a voz se manifesta de novo, respondendo &#224; sua filha. Que, ali&#225;s, n&#227;o era o cachorro, sem julgamento de valor (eu chamo Filomena de filha e est&#225; tudo bem).</p><p>N&#227;o resisto mais e olho.</p><p>&#201; um rep&#243;rter famoso. Ganhou ainda mais notoriedade ao assumir a apresenta&#231;&#227;o de um dos maiores jornais do hor&#225;rio nobre.</p><p>Engra&#231;ado ver pessoas famosas fora do seu habitat natural, que, para mim, continua sendo um ret&#226;ngulo de LEDs e pixels variados de uma televis&#227;o. Mesmo sem o terno, estava bem vestido, com a coleira do seu poodle caramelo em uma das m&#227;os e a outra estendida para pegar a m&#227;o da filha.</p><p>V&#227;o embora e volto minha aten&#231;&#227;o para os protagonistas da loja, prestes a concluir que dois f&#243;sforos n&#227;o fazem uma fogueira, quando a voz aparece de novo.</p><p>Sorrio para mim mesma enquanto ele passa por mim e cumprimenta um funcion&#225;rio com aquela familiaridade instant&#226;nea que s&#243; uma celebridade parece conseguir criar, come&#231;ando a me sentir cativada pelo qu&#227;o cotidiana uma vida famosa pode ser.</p><p>Logo em seguida, ou&#231;o:</p><p>&#8212; Minha filha pode pegar um daqueles barcos da vitrine?</p><p>O funcion&#225;rio, um pouco sem gra&#231;a, explica que os barcos fazem parte da decora&#231;&#227;o montada para a FLIP, que acontece na semana seguinte em Paraty.</p><p>H&#225; um breve sil&#234;ncio. Ent&#227;o ele responde:</p><p>&#8212; A loja &#233; patrocinadora oficial... mas pode, sim.</p><p>Sou acometida por uma certeza: a &#250;nica coisa de bairro ali sou eu.</p><p>A mim, dificilmente ofereceriam um barco da vitrine. Mesmo que, dali a alguns dias, quem estivesse na Casa Gueto da FLIP lan&#231;ando um livro fosse eu.</p><div><hr></div><p class="button-wrapper" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://www.renataseldin.com.br/subscribe?&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Assine agora&quot;,&quot;action&quot;:null,&quot;class&quot;:null}" data-component-name="ButtonCreateButton"><a class="button primary" href="https://www.renataseldin.com.br/subscribe?"><span>Assine agora</span></a></p><p></p>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[Eu chororo, tu chororas, ela chororinho]]></title><description><![CDATA[Para quem nunca estudou Letras e s&#243; recentemente come&#231;ou a se aventurar no exerc&#237;cio da escrita, acho que sou bem ousada.]]></description><link>https://www.renataseldin.com.br/p/eu-chororo-tu-chororas-ela-chororinho</link><guid isPermaLink="false">https://www.renataseldin.com.br/p/eu-chororo-tu-chororas-ela-chororinho</guid><dc:creator><![CDATA[Renata Seldin]]></dc:creator><pubDate>Mon, 13 Jul 2026 19:16:25 GMT</pubDate><enclosure url="https://substack-post-media.s3.amazonaws.com/public/images/82e236dc-b780-41b0-9227-cb8669310f3f_1672x941.png" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p>Para quem nunca estudou Letras e s&#243; recentemente come&#231;ou a se aventurar no exerc&#237;cio da escrita, acho que sou bem ousada. Logo explico: adoro inventar palavras. Esse dom n&#227;o &#233; algo novo. &#201; um hobby que pratico desde crian&#231;a com a minha irm&#227;, mas que tinha ficado um pouco de lado na vida adulta.</p><p>Pois bem, minha nova palavra &#233; um verbo. Minto, &#233; um substantivo que logo virou verbo porque tamb&#233;m precisava existir como a&#231;&#227;o.</p><p></p><div class="subscription-widget-wrap-editor" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://www.renataseldin.com.br/subscribe?&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Inscreva-se&quot;,&quot;language&quot;:&quot;pt-br&quot;}" data-component-name="SubscribeWidgetToDOM"><div class="subscription-widget show-subscribe"><div class="preamble"><p class="cta-caption">Renata Seldin - Narrativas sobre Vida, Carreira e Mudan&#231;as &#233; uma publica&#231;&#227;o apoiada pelos leitores. Para receber novos posts e apoiar meu trabalho, considere tornar-se uma assinatura gratuita ou uma assinatura paga.</p></div><form class="subscription-widget-subscribe"><input type="email" class="email-input" name="email" placeholder="Digite seu e-mail&#8230;" tabindex="-1"><input type="submit" class="button primary" value="Inscreva-se"><div class="fake-input-wrapper"><div class="fake-input"></div><div class="fake-button"></div></div></form></div></div><p>A palavra &#233; &#8220;chororinho&#8221;.</p><p>Ela nasceu do quase impercept&#237;vel som que Filomena emite quando quer um dengo. N&#227;o chega a ser um choro, nem uma reclama&#231;&#227;o. &#192;s vezes parece o arrulhar de uma pomba branca, de barriguinha rosada.</p><p>Infelizmente, nos &#250;ltimos trinta dias, esse som ficou muito mais presente na minha vida. Por um tempo, como choro persistente de algu&#233;m que n&#227;o sabe usar palavras para reclamar da dor. Depois, em ritmo intervalado, quando o motivo da dor j&#225; estava mapeado e o rem&#233;dio estava perto da sua hora de renova&#231;&#227;o.</p><p>Agora, persiste o chororinho de quem ainda n&#227;o se recuperou de uma anemia, ainda n&#227;o consegue andar direito e sofre com o frio de 20 graus do Rio de Janeiro.</p><p>Lembrem-se de que Filomena &#233; cega e, por isso, n&#227;o dorme na cama comigo. Tenho um medo enorme de ela cair.  Chororenta como ela est&#225;, passei a acordar ao longo da noite com seus pedidos de colo. Ela, com medo de cair e eu, de deix&#225;-la cair, passamos a dormir com ela agarrada ao meu pesco&#231;o, e as manh&#227;s, coincidentemente, ficaram marcadas por torcicolos.</p><p>Confesso que esses dias andei chororando tamb&#233;m. N&#227;o existe nada pior do que ver quem se ama sofrer. Era tanto choror&#244; (essa eu n&#227;o inventei) pela casa que resolvi tomar uma atitude dr&#225;stica: mudei minha cama de lugar. O maior m&#243;vel do quarto n&#227;o ocupa mais o lugar central. Foi deslocado para ficar grudado entre uma parede e o arm&#225;rio de roupas.</p><p>N&#227;o est&#225; bonito. N&#227;o est&#225; pr&#225;tico trocar de roupa. N&#227;o sei quanto tempo vou aguentar essa nova arquitetura.</p><p>O que sei &#233; que o chororinho passou. Agora durmo embalada por um roquinho, com um corpinho quente encostado nas minhas costas.</p><p>&#192;s vezes penso que amar &#233; isso, inventar palavras, reorganizar um quarto inteiro para que algu&#233;m consiga dormir em paz. Mesmo que, no dia seguinte, a gente acorde toda torta,</p><div><hr></div><p class="button-wrapper" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://www.renataseldin.com.br/p/eu-chororo-tu-chororas-ela-chororinho?utm_source=substack&utm_medium=email&utm_content=share&action=share&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Compartilhar&quot;,&quot;action&quot;:null,&quot;class&quot;:null}" data-component-name="ButtonCreateButton"><a class="button primary" href="https://www.renataseldin.com.br/p/eu-chororo-tu-chororas-ela-chororinho?utm_source=substack&utm_medium=email&utm_content=share&action=share"><span>Compartilhar</span></a></p><p></p><div class="subscription-widget-wrap-editor" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://www.renataseldin.com.br/subscribe?&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Inscreva-se&quot;,&quot;language&quot;:&quot;pt-br&quot;}" data-component-name="SubscribeWidgetToDOM"><div class="subscription-widget show-subscribe"><div class="preamble"><p class="cta-caption">Renata Seldin - Narrativas sobre Vida, Carreira e Mudan&#231;as &#233; uma publica&#231;&#227;o apoiada pelos leitores. Para receber novos posts e apoiar meu trabalho, considere tornar-se uma assinatura gratuita ou uma assinatura paga.</p></div><form class="subscription-widget-subscribe"><input type="email" class="email-input" name="email" placeholder="Digite seu e-mail&#8230;" tabindex="-1"><input type="submit" class="button primary" value="Inscreva-se"><div class="fake-input-wrapper"><div class="fake-input"></div><div class="fake-button"></div></div></form></div></div>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[Quando foi que o Brasileiro perdeu a esperança]]></title><description><![CDATA[O futebol como espelho de uma sociedade que aprendeu a esperar sempre o pior.]]></description><link>https://www.renataseldin.com.br/p/quando-foi-que-o-brasileiro-perdeu</link><guid isPermaLink="false">https://www.renataseldin.com.br/p/quando-foi-que-o-brasileiro-perdeu</guid><dc:creator><![CDATA[Renata Seldin]]></dc:creator><pubDate>Mon, 29 Jun 2026 19:30:37 GMT</pubDate><enclosure url="https://substack-post-media.s3.amazonaws.com/public/images/0a89dfdb-4f21-4d1a-bed1-3a5ef5c7b904_1672x941.png" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p>&#201;poca de Copa do Mundo &#233; marcada por bol&#245;es, decora&#231;&#227;o nas ruas, um mar amarelo que invade os transportes p&#250;blicos e por todo brasileiro virando expert de futebol.</p><p>Todo mundo tem uma opini&#227;o, uma cr&#237;tica a fazer &#224; escala&#231;&#227;o do t&#233;cnico (ou do Mister, v&#225; l&#225;), uma ideia de jogada capaz de virar o jogo.</p><p>Desde que me entendo por gente foi assim, e j&#225; se foram &#8230;</p>
      <p>
          <a href="https://www.renataseldin.com.br/p/quando-foi-que-o-brasileiro-perdeu">
              Read more
          </a>
      </p>
   ]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[Mais uma da Pegadora: a pressa dele, a minha paz ]]></title><description><![CDATA[Uma cr&#244;nica sobre disponibilidade, expectativa e limites.]]></description><link>https://www.renataseldin.com.br/p/mais-uma-da-pegadora-a-pressa-dele</link><guid isPermaLink="false">https://www.renataseldin.com.br/p/mais-uma-da-pegadora-a-pressa-dele</guid><dc:creator><![CDATA[Renata Seldin]]></dc:creator><pubDate>Sat, 27 Jun 2026 18:40:04 GMT</pubDate><enclosure url="https://substack-post-media.s3.amazonaws.com/public/images/259cabbc-fe9b-4f49-b9cd-4662b90917a3_1200x896.png" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p><span>Contando uma historinha nova que n&#227;o est&#225; no livro.</span></p><p><span>Estou um dia num aplicativo de relacionamento e dou match com um professor de engenharia que rapidamente pediu meu WhatsApp. Expliquei que gostava de conversar um pouco mais para ver se havia interesses em comum antes de evoluirmos de plataforma, e a conversa ficou ali, girando em torno do fato de ambos&#8230;</span></p>
      <p>
          <a href="https://www.renataseldin.com.br/p/mais-uma-da-pegadora-a-pressa-dele">
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          </a>
      </p>
   ]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[Entre terremotos e desertos]]></title><description><![CDATA[H&#225; momentos em que pequenos ajustes n&#227;o bastam &#8212; e a vida exige uma nova estrutura.]]></description><link>https://www.renataseldin.com.br/p/entre-terremotos-e-desertos</link><guid isPermaLink="false">https://www.renataseldin.com.br/p/entre-terremotos-e-desertos</guid><dc:creator><![CDATA[Renata Seldin]]></dc:creator><pubDate>Thu, 07 May 2026 08:42:44 GMT</pubDate><enclosure url="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!IQUN!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fafa2bcc5-4369-48a8-ab59-8e4c1a8b646a_1672x941.png" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p>Escrevo esse texto literalmente a caminho do Deserto do Saara. Confesso que j&#225; n&#227;o sei se &#233; meu terceiro ou quarto dia no Marrocos. Os dias t&#234;m sido t&#227;o cheios de coisas novas que me perdi no tempo (n&#227;o que no Brasil eu fosse muito melhor, mas pelo menos tinha ideia do dia da semana).</p><p>Vim para o Marrocos para ter uma perspectiva diferente e j&#225; tenho mate&#8230;</p>
      <p>
          <a href="https://www.renataseldin.com.br/p/entre-terremotos-e-desertos">
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          </a>
      </p>
   ]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[Marrocos: o Luxo do Lado de Dentro]]></title><description><![CDATA[Entre excessos, sil&#234;ncios e c&#243;digos invis&#237;veis, um pa&#237;s que se revela menos no que mostra &#8212; e mais no que esconde.]]></description><link>https://www.renataseldin.com.br/p/marrocos-o-luxo-do-lado-de-dentro</link><guid isPermaLink="false">https://www.renataseldin.com.br/p/marrocos-o-luxo-do-lado-de-dentro</guid><dc:creator><![CDATA[Renata Seldin]]></dc:creator><pubDate>Tue, 05 May 2026 06:08:13 GMT</pubDate><enclosure url="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!aIiL!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F771a3d5d-16f8-47af-90ec-f8a2ee760bae_1128x745.jpeg" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p>Tenho cerca de 48 horas em terras marroquinas e n&#227;o sei por onde come&#231;ar. Isso n&#227;o &#233; normal, para mim. Normalmente tenho o come&#231;o do texto e o resto eu desenrolo &#224; medida que escrevo, mas hoje eu tenho mas meio e fim, do que uma abertura impactante, digna desse pa&#237;s.</p><p>Confesso que vim sem expectativa e sem nenhuma pesquisa antecipada. Imaginava que seria &#8230;</p>
      <p>
          <a href="https://www.renataseldin.com.br/p/marrocos-o-luxo-do-lado-de-dentro">
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          </a>
      </p>
   ]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[Para lá de Marrakesh: a viagem para lembrar quem eu estava me tornando]]></title><description><![CDATA[O momento certo de parar e reavaliar a vida]]></description><link>https://www.renataseldin.com.br/p/para-la-de-marrakesh-a-viagem-para</link><guid isPermaLink="false">https://www.renataseldin.com.br/p/para-la-de-marrakesh-a-viagem-para</guid><dc:creator><![CDATA[Renata Seldin]]></dc:creator><pubDate>Sat, 02 May 2026 23:20:44 GMT</pubDate><enclosure url="https://substack-post-media.s3.amazonaws.com/public/images/12078708-422f-4d62-9d35-77acd6149988_1672x941.png" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p>Esse papo j&#225; t&#225; qualquer coisa/ Voc&#234; j&#225; t&#225; pra l&#225; de Marrakesh. Como dizia Caetano Veloso, em sua m&#250;sica <a href="http://Esse papo j&#225; t&#225; qualquer coisa Voc&#234; j&#225; t&#225; pra l&#225; de Marrakesh">"Qualquer coisa&#8221;</a>, estar para l&#225; de Marrakesh me parece algo meio impensado, doido e dif&#237;cil de compreender.</p><p>Foi exatamente assim que o Marrocos apareceu na minha vida, de forma completamente inesperada e, confesso, aceitei ir de birra, porque a viagem&#8230;</p>
      <p>
          <a href="https://www.renataseldin.com.br/p/para-la-de-marrakesh-a-viagem-para">
              Read more
          </a>
      </p>
   ]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[Anatomia do Vazio]]></title><description><![CDATA[Uma cr&#244;nica sobre vazio emocional, luto e depend&#234;ncia emocional ap&#243;s as perdas da vida]]></description><link>https://www.renataseldin.com.br/p/anatomia-do-vazio</link><guid isPermaLink="false">https://www.renataseldin.com.br/p/anatomia-do-vazio</guid><dc:creator><![CDATA[Renata Seldin]]></dc:creator><pubDate>Wed, 22 Apr 2026 12:15:48 GMT</pubDate><enclosure url="https://substack-post-media.s3.amazonaws.com/public/images/b047d284-3e54-4035-9b9f-24149490f83f_1672x941.png" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p>Desde que meus pais morreram, em 2020 e 2021, quando comecei a entender melhor as perdas no caminho e o luto, descobri que nasci com uma esp&#233;cie de vazio emocional, um defeito biol&#243;gico: um &#243;rg&#227;o a mais. N&#227;o &#233; tipo um ap&#234;ndice, que n&#227;o serve para quase nada, nem um ba&#231;o ou uma ves&#237;cula, que t&#234;m l&#225; suas fun&#231;&#245;es, mas dos quais d&#225; para viver sem. Ou ainda &#8230;</p>
      <p>
          <a href="https://www.renataseldin.com.br/p/anatomia-do-vazio">
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          </a>
      </p>
   ]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[As mensagens que você mandou (e eu nunca vi)]]></title><description><![CDATA[Uma cr&#244;nica sobre mensagens no Instagram, DMs ignoradas e o papel do algoritmo nos mal-entendidos digitais.]]></description><link>https://www.renataseldin.com.br/p/as-mensagens-que-voce-mandou-e-eu</link><guid isPermaLink="false">https://www.renataseldin.com.br/p/as-mensagens-que-voce-mandou-e-eu</guid><dc:creator><![CDATA[Renata Seldin]]></dc:creator><pubDate>Thu, 16 Apr 2026 12:08:42 GMT</pubDate><enclosure url="https://substack-post-media.s3.amazonaws.com/public/images/0841fc51-0642-4a36-85a4-94fa85972087_1672x941.png" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p>Acho que n&#227;o &#233; novidade para muita gente que eu estou prestes a publicar um livro novo. Quem est&#225; atento sabe que algumas cr&#244;nicas que come&#231;aram no Instagram, a partir dos meus encontros e das mensagens no Instagram trocadas em aplicativos de relacionamento, viraram inspira&#231;&#227;o para uma colet&#226;nea inteira de situa&#231;&#245;es c&#244;micas, constrangedoras e todo tipo &#8230;</p>
      <p>
          <a href="https://www.renataseldin.com.br/p/as-mensagens-que-voce-mandou-e-eu">
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          </a>
      </p>
   ]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[A idade que cada um tem]]></title><description><![CDATA[Spoiler: esse n&#227;o &#233; um texto sobre gen&#233;tica]]></description><link>https://www.renataseldin.com.br/p/a-idade-que-cada-um-tem</link><guid isPermaLink="false">https://www.renataseldin.com.br/p/a-idade-que-cada-um-tem</guid><dc:creator><![CDATA[Renata Seldin]]></dc:creator><pubDate>Tue, 16 Dec 2025 11:25:31 GMT</pubDate><enclosure url="https://substack-post-media.s3.amazonaws.com/public/images/022cfbfb-9c5c-40fd-8587-7ff6d097fe4e_1392x752.jpeg" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p>Ontem foi meu anivers&#225;rio. O ontem ao qual me refiro provavelmente n&#227;o &#233; o ontem de quando voc&#234; est&#225; lendo este texto, mas isso n&#227;o importa. Qualquer coisa, coloca na conta da f&#237;sica qu&#226;ntica. O ponto &#233; que foi meu anivers&#225;rio e, nessa data, &#233; comum ouvir as pessoas perguntarem quantos anos estamos fazendo.</p><p>Eu poderia ficar ofendida com a pergunta ou n&#227;o&#8230;</p>
      <p>
          <a href="https://www.renataseldin.com.br/p/a-idade-que-cada-um-tem">
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          </a>
      </p>
   ]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[Sentir]]></title><description><![CDATA[Mudei a minha forma de sentir]]></description><link>https://www.renataseldin.com.br/p/sentir</link><guid isPermaLink="false">https://www.renataseldin.com.br/p/sentir</guid><dc:creator><![CDATA[Renata Seldin]]></dc:creator><pubDate>Mon, 19 May 2025 14:12:01 GMT</pubDate><enclosure url="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!XFeb!,w_256,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F2af6f054-56a0-4bac-8a52-aaa1dfb5e7f7_1080x1080.png" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p>Mudei a minha forma de sentir<br>Antes eu sentia para dentro. Pegava todos os sentimentos ruins e escondia no fundo do cora&#231;&#227;o e longe do c&#233;rebro, para ver se sentia menos e se passaria desapercebida.<br>Agora eu sinto para fora. Minhas dores precisam ser vistas, ouvidas, apalpadas.<br>Meus sentimentos s&#227;o fraturas expostas<br>Marcas de guerra para explicitar as amargu&#8230;</p>
      <p>
          <a href="https://www.renataseldin.com.br/p/sentir">
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          </a>
      </p>
   ]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[Esse não é o Brasil que minha família escolheu pra mim]]></title><description><![CDATA[Esse n&#227;o &#233; o Brasil que minha fam&#237;lia escolheu pra mim]]></description><link>https://www.renataseldin.com.br/p/esse-nao-e-o-brasil-que-minha-familia</link><guid isPermaLink="false">https://www.renataseldin.com.br/p/esse-nao-e-o-brasil-que-minha-familia</guid><dc:creator><![CDATA[Renata Seldin]]></dc:creator><pubDate>Mon, 19 May 2025 14:10:51 GMT</pubDate><enclosure url="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!XFeb!,w_256,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F2af6f054-56a0-4bac-8a52-aaa1dfb5e7f7_1080x1080.png" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p>Esse n&#227;o &#233; o Brasil que minha fam&#237;lia escolheu pra mim<br>Sim, a palavra &#233; escolha. Meus av&#243;s paternos eram poloneses. Minha av&#243; contou, em v&#237;deo, que morava num gueto e assistiu sua m&#227;e (minha bisav&#243;) morrer de frio e fome. Ela e sua irm&#227; foram parar em Auschwitz. Meu av&#244;, que era conhecido do irm&#227;o de minha av&#243;, na mesma &#233;poca, tinha uma esposa e filhos. &#8230;</p>
      <p>
          <a href="https://www.renataseldin.com.br/p/esse-nao-e-o-brasil-que-minha-familia">
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          </a>
      </p>
   ]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[A verdade mais vergonhosa sobre mim]]></title><description><![CDATA[Eu nem sei como come&#231;ar essa hist&#243;ria sem ser reconhecendo uma coisa que tenho vergonha de falar em voz alta: eu n&#227;o sei andar de bicicleta.]]></description><link>https://www.renataseldin.com.br/p/a-verdade-mais-vergonhosa-sobre-mim</link><guid isPermaLink="false">https://www.renataseldin.com.br/p/a-verdade-mais-vergonhosa-sobre-mim</guid><dc:creator><![CDATA[Renata Seldin]]></dc:creator><pubDate>Mon, 19 May 2025 13:51:56 GMT</pubDate><enclosure url="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!XFeb!,w_256,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F2af6f054-56a0-4bac-8a52-aaa1dfb5e7f7_1080x1080.png" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p><br>Eu nem sei como come&#231;ar essa hist&#243;ria sem ser reconhecendo uma coisa que tenho vergonha de falar em voz alta: eu n&#227;o sei andar de bicicleta.<br>N&#227;o &#233; algo que eu fale para qualquer pessoa, mas j&#225; perdi a conta de todas as vezes que o meu interlocutor, ao ouvir tamanha barbarie, prometeu que ia me ensinar.<br>Balela, n&#233;? Nunca me ensinaram.<br>Na minha mem&#243;ria, meu &#8230;</p>
      <p>
          <a href="https://www.renataseldin.com.br/p/a-verdade-mais-vergonhosa-sobre-mim">
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          </a>
      </p>
   ]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[Asa-delta]]></title><description><![CDATA[Sempre tive vontade de voar de asa-delta.]]></description><link>https://www.renataseldin.com.br/p/asa-delta</link><guid isPermaLink="false">https://www.renataseldin.com.br/p/asa-delta</guid><dc:creator><![CDATA[Renata Seldin]]></dc:creator><pubDate>Mon, 19 May 2025 13:49:55 GMT</pubDate><enclosure url="https://substack-post-media.s3.amazonaws.com/public/images/0a972cf0-ba0e-469e-95a2-24bb89b25a61_1472x832.jpeg" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p>Sempre tive vontade de voar de asa-delta. Acho lindo passar por S&#227;o Conrado e ver aquele monte de asas deltas que mais parecem gaivotas nas tardes do Rio de Janeiro.<br>Acho que essa vontade veio da minha m&#227;e. Ela adorava tudo que envolvia voar. Amava viajar de avi&#227;o, dizia que queria reencarnar como passarinho e o sonho (frustrado) da vida dela era ser ast&#8230;</p>
      <p>
          <a href="https://www.renataseldin.com.br/p/asa-delta">
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          </a>
      </p>
   ]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[Acúmulos]]></title><description><![CDATA[Ac&#250;mulos]]></description><link>https://www.renataseldin.com.br/p/acumulos</link><guid isPermaLink="false">https://www.renataseldin.com.br/p/acumulos</guid><dc:creator><![CDATA[Renata Seldin]]></dc:creator><pubDate>Thu, 15 May 2025 21:34:45 GMT</pubDate><enclosure url="https://substack-post-media.s3.amazonaws.com/public/images/9386e9a6-a791-4d6d-a09c-60406d1c9d1a_1016x1064.png" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p>Ac&#250;mulos<br><br>De rugas que n&#227;o percebi chegar<br>Cicatrizes que sararam errado<br>Feridas que cismam em sangrar<br>Manchas de sol inconsequentes<br><br>Desenhos gravados pra sempre na pele<br>Um ponto sem melanina no ombro<br>Linhas de express&#227;o mais fortes que as linhas da minha m&#227;o<br><br>Marca de catapora co&#231;ada<br>Marca de biqu&#237;ni planejada<br>Estrias de crescimento<br>Celulite indesejada<br><br>Cada pedacinho cheio de hist&#243;rias<br>Conjunto de sonhos e traumas<br>Apanhado de mem&#243;rias<br>Ac&#250;mulo de vida</p><div><hr></div><p class="button-wrapper" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://www.renataseldin.com.br/p/acumulos/comments&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Deixe um coment&#225;rio&quot;,&quot;action&quot;:null,&quot;class&quot;:null}" data-component-name="ButtonCreateButton"><a class="button primary" href="https://www.renataseldin.com.br/p/acumulos/comments"><span>Deixe um coment&#225;rio</span></a></p><p class="button-wrapper" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://www.renataseldin.com.br/p/acumulos?utm_source=substack&utm_medium=email&utm_content=share&action=share&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Partilhar&quot;,&quot;action&quot;:null,&quot;class&quot;:null}" data-component-name="ButtonCreateButton"><a class="button primary" href="https://www.renataseldin.com.br/p/acumulos?utm_source=substack&utm_medium=email&utm_content=share&action=share"><span>Partilhar</span></a></p><p class="button-wrapper" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://www.renataseldin.com.br/subscribe?&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Subscreva agora&quot;,&quot;action&quot;:null,&quot;class&quot;:null}" data-component-name="ButtonCreateButton"><a class="button primary" href="https://www.renataseldin.com.br/subscribe?"><span>Subscreva agora</span></a></p><p></p>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[Sobre pais que trabalham num hospital psiquiátrico]]></title><description><![CDATA[Eu j&#225; contei que adorava passar tempo no hospital onde meus pais trabalhavam.]]></description><link>https://www.renataseldin.com.br/p/sobre-pais-que-trabalham-num-hospital</link><guid isPermaLink="false">https://www.renataseldin.com.br/p/sobre-pais-que-trabalham-num-hospital</guid><dc:creator><![CDATA[Renata Seldin]]></dc:creator><pubDate>Thu, 15 May 2025 21:29:08 GMT</pubDate><enclosure url="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!XFeb!,w_256,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F2af6f054-56a0-4bac-8a52-aaa1dfb5e7f7_1080x1080.png" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p>Eu j&#225; contei que adorava passar tempo no hospital onde meus pais trabalhavam. Mas tinha algo que eu odiava: a ambul&#226;ncia.<br>Desenvolvo: quando eu era crian&#231;a, morava e estudava em Santa Teresa, mesmo bairro onde ficava o hospital.<br>Durante um tempo, ia para o col&#233;gio de condu&#231;&#227;o. Depois um grupo de pais come&#231;ou a fazer revezamento para nos buscar. E, em algu&#8230;</p>
      <p>
          <a href="https://www.renataseldin.com.br/p/sobre-pais-que-trabalham-num-hospital">
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          </a>
      </p>
   ]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[Um casamento atrapalhado]]></title><description><![CDATA[Uma das hist&#243;rias que mais gosto da minha fam&#237;lia &#233; sobre o casamento dos meus pais.]]></description><link>https://www.renataseldin.com.br/p/um-casamento-atrapalhado</link><guid isPermaLink="false">https://www.renataseldin.com.br/p/um-casamento-atrapalhado</guid><dc:creator><![CDATA[Renata Seldin]]></dc:creator><pubDate>Thu, 15 May 2025 21:22:56 GMT</pubDate><enclosure url="https://substack-post-media.s3.amazonaws.com/public/images/0965fc63-2a0b-41b4-a6b9-4e849be0f3f1_1218x1170.png" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p>Uma das hist&#243;rias que mais gosto da minha fam&#237;lia &#233; sobre o casamento dos meus pais.<br>Eu tenho muitas fotos dessa cerim&#244;nia. O vestido de noiva da minha m&#227;e foi feito pela minha v&#243; Linda. E, sem trocadilhos, era simples e lindo! Usei ele muitas vezes como fantasia nas pe&#231;as de teatro da escola e ele acabou se perdendo nas mudan&#231;as da vida.<br>Meu pai era exat&#8230;</p>
      <p>
          <a href="https://www.renataseldin.com.br/p/um-casamento-atrapalhado">
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          </a>
      </p>
   ]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[Memórias de avião]]></title><description><![CDATA[Para desfazer qualquer mal entendido]]></description><link>https://www.renataseldin.com.br/p/memorias-de-aviao</link><guid isPermaLink="false">https://www.renataseldin.com.br/p/memorias-de-aviao</guid><dc:creator><![CDATA[Renata Seldin]]></dc:creator><pubDate>Thu, 15 May 2025 20:54:54 GMT</pubDate><enclosure url="https://substack-post-media.s3.amazonaws.com/public/images/6f7c07fb-4a7f-44db-a365-b322377fa611_1140x1294.png" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p>Para desfazer qualquer mal entendido<br>Venho aqui me retratar<br>Voar &#233; um gosto adquirido<br>E eu adoro estar no ar<br><br>Meu problema &#233; com aeroportos<br>Com chegadas em lugares desconhecidos<br>Com deixar o aconchego do meu lar<br>E largar Filomena l&#225;<br><br>Dentro de um avi&#227;o me voltam diversas lembran&#231;as<br>A aeromo&#231;a linda que me levou para ver o rato<br>E a outra que ficou furiosa de tanto q&#8230;</p>
      <p>
          <a href="https://www.renataseldin.com.br/p/memorias-de-aviao">
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          </a>
      </p>
   ]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[A história de Hermelinda]]></title><description><![CDATA[Eu tive a melhor e mais formosa av&#243;.]]></description><link>https://www.renataseldin.com.br/p/a-historia-de-hermelinda</link><guid isPermaLink="false">https://www.renataseldin.com.br/p/a-historia-de-hermelinda</guid><dc:creator><![CDATA[Renata Seldin]]></dc:creator><pubDate>Thu, 15 May 2025 20:46:30 GMT</pubDate><enclosure url="https://substack-post-media.s3.amazonaws.com/public/images/a0a0a648-f375-486b-94b2-81a4b7a5e311_736x740.png" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p>Eu tive a melhor e mais formosa av&#243;.<br>Ela nasceu Hermelinda mas achou o nome feio e trocou para Linda, veja s&#243;.<br><br>Minha av&#243; era &#243;tima em contar hist&#243;rias<br>Em fazer bonitas cabanas<br>Em nos entreter por horas<br><br>Toda quarta-feira, antes de dormir, ped&#237;amos<br>V&#243;, conta uma hist&#243;ria inventada?<br>E l&#225; vinha uma toda elaborada<br><br>V&#243;, conta uma hist&#243;ria da bela adormecida que namora&#8230;</p>
      <p>
          <a href="https://www.renataseldin.com.br/p/a-historia-de-hermelinda">
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          </a>
      </p>
   ]]></content:encoded></item></channel></rss>